春季肌膚護理指南：如何防止兒童脂漏性皮炎與成人濕疹？

隨著春天的來臨，許多家庭面臨季節性皮膚問題。無論是孩子的脂漏性皮炎還是成人的濕疹，這些皮膚狀況都可能在此時加劇。了解這些皮膚疾病的成因及護理方法，能幫助我們更好地保護家人的肌膚健康。

春季常見皮膚病及其表現

兒童脂漏性皮炎的症狀

脂漏性皮炎通常會讓孩子的面部皮膚變得油光發亮，伴隨著紅腫和脫屑。這種皮膚病常因氣候變化而加重，特別是在春天。

異位性皮膚炎的影響

異位性皮膚炎則表現為皮膚紅腫、龜裂現象，並且小孩可能因為搔抓而導致液體滲出，這樣的情況會讓孩子感到極度不適，令家長十分心疼。

成人濕疹的復發

不僅小孩，成人也可能受到濕疹的困擾，常見的症狀包括皮膚紅腫、癢痛，若不加以控制，可能會加重病情並增加感染風險。

有效的肌膚照護策略

保持肌膚滋潤的重要性

根據雙和醫院皮膚科主任李婉若醫師的建議，保持肌膚的滋潤是防止皮膚問題加重的關鍵。建議使用適合的保濕產品，幫助肌膚鎖住水分。

洗澡習慣的調整

洗澡時避免使用過熱的水，因為高溫會去除皮膚表面的天然油脂，導致乾燥。最好選擇溫水，並使用溫和的清潔產品。

管理過敏原因素

居家環境中的過敏原，如灰塵或寵物毛發，也可能加重皮膚病的症狀，因此保持居住環境的清潔至關重要。

選擇適當的修復成分

維生素原B5的功效

5%的維生素原B5被廣泛應用於皮膚護理產品中，因其優良的保濕效果以及促進皮膚修復的能力，對於表淺傷口亦有輔助癒合的效果。

天然保濕因子的選擇

雪亞脂是另一種優良的天然成分，能提供皮膚所需的脂肪酸，幫助重建皮脂膜，降低刺激性，促進皮膚健康。

微量元素的療愈作用

在傷口癒合過程中，微量元素如鋅、銅、錳等扮演著重要角色，能促進細胞間的蛋白質連結，加速傷口癒合。

春季護膚小貼士

選擇合適的衣物材料

穿著合適的衣物材料，如純棉或透氣性好的布料，可以減少皮膚的刺激並提高舒適感，有助於減輕癢感。

合理的飲食調整

春季飲食應注意避免辛辣、刺激性食物，以及過度飲酒，這些因素都可能引發或加重皮膚問題。

及時求助專業醫師

若出現嚴重的乾燥、脫屑或龜裂情況，建議儘早尋求皮膚科專家的診斷和治療，以獲得專業的護理建議。

總結來說，春季是皮膚問題高發的季節，透過妥善的護理和對症下藥，可以有效預防和緩解皮膚不適。選擇合適的護膚產品、保持良好的生活習慣，都是維護全家肌膚健康的重要因素。

欲了解更多護膚技巧，請參閱 這裡。